Dia Mundial da Paz 1 de Janeiro de 2011

Dia Do Braille 4 de Janeiro de 2011

        

            “Educação Empreendedora: O Caminho do Sucesso!” é um Programa de Educação em Empreendedorismo aplicado às escolas da Região Autónoma dos Açores com o objectivo de incentivar os alunos e professores para a adopção de um novo espírito de iniciativa e dinamismo que expanda os seus horizontes futuros.

            No próximo dia 21 de Janeiro na Escola Básica e Secundária da Calheta, entre as 16:00 e as 20:00 horas realizar-se-á a I Feira de Empreendedorismo. Esta actividade destina-se aos alunos do 2º e 3º ciclos onde estes poderão demonstrar as suas ideias inovadoras e vender produtos por eles elaborados.

            Aqui ficam algumas sugestões de bancas que irão ter lugar no Bloco do Secundário.

• Banca dos Sonhos;
• Hot Dog’s;
• Nós Somos a Feira;
• Feira Nova;
• Snack Espiritual.

           Esta feira está aberta a toda a comunidade escolar e a todas as pessoas que a queiram visitar.

Venha surpreender-se!

(Ana Silva, Carolina Matos e Paula Cabral)

Dia Internacional do Emigrante

(Dina Sousa, Hugo Valente e Marina Relva)

Dia dos Direitos Humanos

            O dia 10 de Dezembro de 1950 foi proclamado pela Organização das Nações Unidas o “Dia Internacional dos Direitos Humanos”, tendo como principais objectivos: assegurar a igualdade de todos os cidadãos e todas as cidadãs, o direito a uma vida digna, o direito ao trabalho e à segurança, o direito à saúde e à educação, o respeito pela diversidade e pela dignidade de todas as pessoas.

Apesar do esforço, por parte da Organização das Nações Unidas, para que os Direitos Humanos sejam respeitados, ainda existe muitas pessoas que não os respeitam.

Para assinalar este dia, o Departamento de Ciências II teve a iniciativa de organizar um concurso de fotografia alusivo aos Direitos Humanos, pretendendo atingir os seguintes objectivos: divulgar e promover os direitos humanos; criar e consolidar o sentido estético, particularmente o gosto pela fotografia; promover a fotografia criativa; incentivar o uso criativo dos recursos informáticos; e valorizar a originalidade.

Este concurso destinava-se à população escolar em geral e cada concorrente podia participar com três fotografias no máximo, a cores ou a preto e branco e só seriam aceites a concurso fotografias que não tinham sido premiadas noutros eventos similares e que não tivessem sido editadas na imprensa ou na Internet quer em sites nacionais quer estrangeiros. Na modalidade de fotomontagem era permitido o uso de fotos de terceiros, desde que fossem salvaguardados os direitos de autor dos mesmos. Os prémios deste concurso foram atribuídos aos três primeiros lugares: 1º - uma máquina digital; 2º - um leitor mp3; 3º- uma pen drive.

Os vencedores deste concurso foram a aluna Catarina Martins do 12ºB que ficou em 1º lugar e a Ana Catarina Vitorino do 12ºA que ficou em 2º e em 3º lugar. No entanto, foi decidido que não se atribuiria dois prémios à mesma aluna, tendo sidoentregue o terceiro prémio à foto merecedora do 4º lugar, da autoria da aluna Mariana Goulart da turma B do 5º ano.

                                                 1º lugar              2º lugar                  3º lugar

(Catarina Martins, Liliana Alves e Suzanna Sousa)

Saúde

“Melhorar a saúde oral com uma alimentação equilibrada”

         Segundo uma publicação na revista Saúde & lar há alimentos e bebidas específicos que podem aumentar o risco de desenvolver cáries dentárias. Os alimentos que se colam aos dentes são os mais susceptíveis de favorecer a cárie dentária. De resto, todos os açúcares e a maior parte dos alimentos amiláceos (arroz, feijão, batata, etc.) são importantes fontes de placa bacteriana.

         A utilização de um regime alimentar equilibrado e saudável prevê que se façam várias refeições ao longo do dia. Independentemente do tipo de alimento que se consuma o ácido que possuem danifica os dentes, por isso, deve-se lavar os dentes após ter-se comido, não só para combater a placa bacteriana, mas para prolongar a sensação de frescura na boca.

         Por outro lado, o consumo de alimentos nutritivos variados é bom para o estado da saúde geral, incluindo a saúde oral. Certos nutrientes expostos a alguns estudos demonstraram ser benéficos para a constituição de dentes saudáveis. Está comprovado que o cálcio é eficaz para ter dentes fortes e que a vitamina C é um antioxidante poderoso, que desempenha, igualmente, um importante papel na síntese do colagénio, que ajuda a desenvolver e a manter as gengivas saudáveis.

        Para além, de uma alimentação equilibrada deve-se conciliar cuidados orais sistemáticos, como a escovagem diária, utilização de fio dental e, sobretudo uma ida regular ao dentista.

“Barriga”não é culpa das bebidas com gás”

        Segundo uma publicação na revista Saúde & lar, o consumo de bebidas com gás, não só está associado ao aumento de peso, como também não origina o volume do estômago. Segundo um estudo feito por Rosário Cuomo, pode-se concluir que o volume gástrico só aumenta no período imediatamente a seguir à ingestão da bebida, retomando de seguida, o seu volume normal.

Truques para rejuvenescer:

          Segundo um estudo feito pelo Doutor Humberto Barbosa, a passagem dos anos não perdoa, e a exposição a agentes agressivos, tanto internos como externos, com uma alimentação desequilibrada e o abuso de álcool e tabaco, contribuem para que muitas vezes, se envelheça mais depressa que o pretendido. Porém, há formas de travar o galope do relógio. 

 Medidas para atenuar o envelhecimento:

• Ter calma;
• Deixar de fumar;
• Dormir o suficiente;
• Ter uma alimentação equilibrada;
• Praticar desporto;
• Cuidar da pele.

 (Maria Correia, Mónica Borges e Sara Santos)

A Acne e o Tabagismo

A Acne

Na adolescência a acne é um dos problemas mais comuns, este por vezes também aparece na idade adulta.

Para além dos produtos indicados para combater e eliminar a acne. Existem gestos ou hábitos simples que podem ajudar nessa tarefa.

1 – Lave as mãos antes de tocar no rosto e só o faça se for mesmo necessário;

2 – Não esprema borbulhas, pode provocar infecções que demoram muito tempo a passar e podem deixar inestéticas cicatrizes. Também é errado usar álcool para as secar;

3 – Não passe a vida a lavar o rosto, lave-o só de manha e à noite com água morna e um sabonete dermatológico apropriado;

4 – Utilize um produto anti-séptico de aplicação local para secar ou disfarçar borbulhas ocasionais;

5 – Afaste os cabelos da face;

6 – A maquilhagem é útil para disfarçar lesões e ajudar a melhorar o aspecto da pele, mas não se esqueça de retirar sempre a maquilhagem ao fim do dia, usando um produto próprio para peles oleosas.

A acne tem tratamento, o qual exige paciência, disciplina e perseverança, sempre sob controlo médico.

Razões para deixar de fumar

As pessoas que deixam de fumar vivem, em média mais 10 anos que as fumadoras;

è Menos de 10 horas após deixar de fumar, os níveis de monóxido de carbono no organismo começam a baixar e os níveis de oxigénio aumentam;

è Cerca de 72 horas depois, a capacidade pulmonar aumenta e a respiração melhora;

è Em poucos dias recuperam-se paladar e o olfacto;

è Decorrido cerca de um ano, o risco de enfarte reduz-se para metade do verificado nos fumadores;

è Cinco anos depois de se deixar de fumar, o risco cancro da boca e do esófago diminui para metade;

è Passados entre cinco e quinze anos, o risco de AVC iguala o dos não-fumadores;

è Dez anos depois, o risco de cancro do pulmão diminui para metade.

 (Maria Correia, Mónica Borges e Sara Santos)

O Dia da Escola

No dia 11 de Novembro, comemorou-se o Dia da Escola. Esta foi a data escolhida por fazer trinta e oito anos da abertura do Ensino Preparatório na nossa escola.

Dando início à comemoração todas as turmas, professores e funcionários dirigiram-se para a entrada principal da Escola onde tiraram fotografias, que mais tarde serão afixadas nos corredores da Escola para imortalizar o seu contributo e participação na vida escolar.

Posteriormente, e na presença de toda a comunidade escolar, no polivalente da escola, deu-se início às comemorações com a actuação de uma banda composta por alunos “ALESYS“.

De seguida, foi chamado a discursar o Presidente do Conselho Executivo, que consecutivamente, procedeu à entrega dos diplomas do Quadro de Honra e de Mérito, de modo a honrar os bons alunos que aqui passam. O aluno merecedor do Prémio de Mérito foi Gonçalo Nunes que teve como recompensa pelo seu esforço uma consola “Wii Sports Resort”.

Foi apresentado um vídeo sobre Escola, intitulado “Passado, Presente e Futuro”, que exibia fotografias dos primeiros alunos e de actividades realizadas ao longo dos trinta e oito anos de existência. Seguiram-se testemunhos de antigos professores e aluno, que proferiram como era Escola há quatro décadas atrás e o quanto esta evoluiu, para melhor.

De seguida, foi exibido um vídeo sobre o projecto levado a cabo pelos alunos do 12º B, intitulado “Projectar”.

E pela primeira vez na história da escola, foi apresentado o Hino, da autoria da Sr.ª Isabel Correia, com composição do Sr. Marco António e interpretado pelos “Alesys”, que foi um sucesso.

Junto ao átrio da escola, esteve patente uma exposição denominada “As Memórias de Ontem”, onde era possível regressar à escola de outrora. Seguiu-se um torneio de Xadrez que teve lugar na biblioteca da escola.

 

Para finalizar este grande dia, foram degustadas castanhas assadas acompanhadas de sumo, para festejar o dia de São Martinho.

(Catarina Martins, Liliana Alves e Suzanna Sousa)